Endywia Fine de Louviers

Endywia Fine de Louviers nasiona na mikroliście 100g

Endywia Fine de Louviers to odmiana dająca kruche, smaczne liście, cenne z powodu swoich właściwości zdrowotnych. Endywię warto jeść, gdyż pozytywnie wpływa na trawienie, przyspiesza przemianę materii (tak, jest doskonała dla osób które chcą zrzucić wagę) i jest znakomitym źródłem witamin. Endywia jest rodzajem cykorii, który w dorosłej postaci daje głęboko powycinane, pokręcone (kędzierzawe) listki, o grubych mięsistych i kruchych łodygach.

Najbardziej zdrowo jeść tą endywię w postaci młodych roślin, tzw. mikroliści. Uprawiać można je przez okrągły rok pod dachem. W tym celu użyj pojemnika (najlepsze miniszklarenki do mikroliści znajdziesz tutaj) i podłoża kokosowego (dostępne tu).

Po 2 tygodniach od wysiewu, jeśli tylko zapewnisz cały czas wilgotne podłoże, wyhodujesz mnóstwo zielonych listeczków. Możesz je ściąć i śmiało zjeść. Smacznego!