Burak liściowy czerwony microgreens

Burak liściowy czerwony microgreens

Burak liściowy to przede wszystkim niezwykle odżywczo działająca substancja na naszą krew! Jest niezwykłym źródłem żelaza niezbędnego do produkcji czerwonych krwinek. Burak na mikroliście, a właściwie jego hodowla nie jest specjalnie wymagająca. Nie możemy go polecić do hodowli w kiełkownicy, bo za długo kiełkuje bez ziemi, ale świetnie nadaje się na mikrolistki z ziemi w warunkach zbliżonych do naturalnych. Dlatego warto spróbować hodowli w domowych warunkach. Jest polecany dla kobiet z niedoborem żelaza, np. w ciąży.

Burak liściowy czerwony wygląd mikroliści

Piękne warzywo, zarówno w postaci mikroliści, jak i dorosłe! Intensywnie czerwone łodygi, niepowtarzalny kolor, bez porównania z żadną inną rośliną. Liście właściwe są zielone – pierwsza para, późniejsze coraz bardziej czerwone. Długo zachowują świeżość, na talerzu wyglądają przepięknie.

Jak uprawiać mikroliście – garść porad

Polecamy po wysypaniu namoczonych nasion na podłoże przycisnąć je, lekko wgnieść. Można z wierzchu posypać uprawę perlitem ogrodniczym, ponieważ dobrze magazynuje wodę i zapobiega pleśni. Aby przyspieszyć wschody, warto do momentu skiełkowania obciążyć uprawę, aby nasiona były przyciśnięte do podłoża. Gdy wypuszczą korzenie, należy obciążenie zdjąć. Zapewnij roślinom wentylowane, ciepłe miejsce i stałej temperaturze, przez pierwszy tydzień nie musi być oświetlenia ani słońca. Im częściej podlewasz, tym bardziej jędrne, a przez to smaczniejsze i bardziej trwałe są łodygi roślin. Gęsty wysiew sprawia, że rośliny się wyciągają, co daje większy plon. Zbieraj rośliny dobrze nawodnione, nie przywiędłe, aby były trwalsze po ścięciu.

Tutaj kupisz podłoże i szklarenki do uprawy.

Burak liściowy czerwony własności odżywcze

Burak polecany przy niedokrwistości, bo poprawia jakość czerwonych krwinek. Zawiera żelazo, kwas foliowy, wapń, magnez i sód, a także wiele witamin – szczególnie gdy jest surowy.